Je cours 5 km depuis le mois dernier et j'accélère lentement. Le seul problème auquel je suis confronté est que ma partie inférieure des pieds se réchauffe pendant ma course. Je porte des CHAUSSURES DE RUNNING NIKEDUAL FUSION RUN 3 MSL PRM NOIRES et des chaussettes en coton.
Avant de consulter un médecin, j'ai pensé que je devais partager avec la communauté :)
Des suggestions?
NB: Pour info je peux parcourir 5 km en 28 -29 minutes à un rythme constant.